Zitat Zitat von -=SchiZo=-
Das mittlere gefällt mir persönlich am besten.

Sicher, unter dem Aspekt hast du recht Adis!!

Trocken bist du echt schon mächtig Seljak!!!!
Ganz im ernst, nur durch RHT & Eiweiß + vernünftige Ernährung???
KEINE UNTERSTELLUNG oder ähnliches!!!!!!Das schmälert nicht das ergebnis!!!
Ich persönlich stehe nur auf die einahme von

R.H.T



Wäre schön, wenn es nur damit auch solche Resultate hervorbringen würde!!!!

VERGISS die letzten fragen !!!!
Habe gerade erst dein alten theard gefunden, ist ja genug geschrieben worden!!!
Wie gesagt, mir egal!!!!!!
Kann leider nicht mehr Editieren!!!

Aber dein ernährungsPlan oder evtl wenn du Lust hast , den Trainingsplan würde ich sehr begrüßen!!!

In diesemm Sinne

Hoch das Eisen