4er Splitt

[dennis79]

Ich finde 3x die Woche trainieren optimal, 5-6x war vielleicht früher mit 20 mal drin, mittlerweile sagen dann Gelenke und Bänder "Gute Nacht"...

[-=SchiZo=-]

wohl nur jemand der keinen spass am training hat und/oder noch nicht in der lage ist an seine grenzen zu gehen...

So ein Schwache-Antwort!!!!!!!!!!!!

Trainiere auch na einem 3er TP. und glaub mir, dass ich Spass daran habe aber mehr ist (bei manchen/bei mir) nicht drinne.

Wann soll der Körpe sich denn regenerieren??

Der 2te Satz ist noch besser!!!!

Sorry, nehme das evtl. zupersönlich.

[PhilippAlex]

tja stylor & tyson, ihr seid aber würstchen und der threadersteller will glaub ich nicht nur in nem studio n bissl rumhamplen, sondern auch was damit erreichen...

@Tyson: Das hört sich doch viel besser an. Für dich ist der 3er Split gut. Ich finde 4er Splits besser. Ist halt eine individuelle Sache, mithin subjektiv. Also stell es nicht so da als wärs eine Tatsache.

[Tyson1983]

@barbie_die_waldfee

wenn du meinst das wir Würsten sind, ist gut. Ich weiß nicht aber ich kenne auch Leute, unteranderm auch Profis die Trainieren sogar alle Muskelgruppen 2mal die woche u. das auch wenn sie off sind. Außerdem trainiere ich bei einem 3er Split auch nur alles 1mal die woche, und ich gehe an meine Grenzen, glaub mal. Aber ist jetzt egal.

Wie gesagt jedem das seine, und so wie es für ihn am besten ist.

Mfg denni

[Schippenstielshein]

Hier gehts in letzter Zeit ab...

[Tyson1983]

ja finde ich auch, der stoff steigt wohl manchen leuten in die birne anstatt dahin wo er hingehört kann man noch nicht mal seine Meinung schreiben, wird man gleich lächerlich angemacht...Manchmal wie im Kindergarten...

gruß denni

[imported_barbie_die_waldfee]

deine figur passt wunderbar in nen kindergarten, wois dein problem?

[PhilippAlex]

ja finde ich auch, der stoff steigt wohl manchen leuten in die birne anstatt dahin wo er hingehört kann man noch nicht mal seine Meinung schreiben, wird man gleich lächerlich angemacht...Manchmal wie im Kindergarten...

Wenn es nur deine persönlich Meinung ist, dann mußt du es halt als solche kennezeichnen, ganz einfach.