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75-kg-Experte/in
Trainiere schon lange mit Ketten und Bänder und könnte nicht mehr drauf
verzichten!
Hat mir enorm was gebracht!
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Habe grad mit Ketten trainiert weit mittel und eng jeweils 3x3 , ich bin der Meinung das es in jeden Fall etwas bringt .
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Sportstudent/in
Bänder haben mir echt gute Ergebnisse beim RAW Kreuzheben gebracht, kann man nur empfehlen, mit Ketten hab ich noch net trainiert.
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