Brauch echt mal hillffeee!!!!

[imported_Frank_the_tank]

Lol kla hab ich mich damit beschäftigt...

[djvandeflow]

nagut, wenn du also schon richtig ist und jetzt ne kur machst, würde ich einfach mehr von dem essen, was du vorher gegessen hast.

weil, logisch gedacht, wenn das muskelwachstum stärker ist in der kur, muss auch mehr nahrung her. wieviel du essen musst, kann die ja eh keiner beantworten

[imported_Frank_the_tank]

Ja das ist mir klar das ich jetzz mehr essen muss als vorher und das ist leider das doofe das man es selbs raus finden muss...Ich mach das dann einfach so das ich mich jeden tag wiege und wen da nix bei rum kommt weiß ich es muss mehr rein in die luuuke^^ aba besten dank nochmal^^....

[Gaatscher]

Kurze Zwischenfrage:

Wie issen des eigentlich mitm Wiegen. Kann man davon ausgehen das wenn man am nächsten Tag 100g weniger wiegt man abgenommen hat, ODER kann das auch sein dasses was mitm Wassergehalt vom Körper zu tun hat!?
Wie kontrollier ich das Gewicht am besten???

[imported_Frank_the_tank]

Gaatscher gute frage ich reiche die frage weiter das wollte ich auch fragen danke das du zuvorgekommen bist hoffe man bekommt ein feedback...

[txqr]

Du nimmst nicht von einem Tag auf den andren extrem zu, oder ab. Berücksichtige lieber Werte über einen Wochenabschnitt

[Legend]

mal ne dumme nebenfrage, wie aqlt bist du eigentliich?

MfG Legend

[D4n]

also 100g können wirklich entweder wasser, oder z.b. ein voller darm vom vortag sein, da kann man dann nicht genau sagen ob es "masse" ist, welche sich verändert hat.

[1to1 Bodybuilder]

nur um "einmal zu gucken was du erreichen kannst "würde ich nicht diese Drogen ausprobieren... NIE UND NIMMER!
Es ist kein Creatin wo du höchstens einmal krank werden kannst. Mit diesen Dingern kannst du dir deinen ganzen Körper ruinieren...

[nizzl]

Hi erstmal...Also ich bin seit 2 jahren im harten training und nun will ich meine Kur hab die erste Injektion bekommen...Ich less und less nach aba irgendwie komm ich nich dahinter...Ich möchte gern wissen wieviel Nahrung ich nun essen soll ich weiß das ich auf 5 Mahlzeiten kommen sollte um gut maße aufzubauen hat den einer mal nen gutes beispiel der schon gekurt hat was er gegessen hat wie er sich das alles eingeteilt hat ich bin Einzelhandelskauffmann sitz also direkt an der quelle ich will die Kur vernünftig durchziehen und will nun gerne wissen wieviel ich essen soll danke im vorausss
Gruß Frank

wofür wurden satzzeichen erfunden, und: wer keinen überblick über seine ernährung hat, sollte eine kur gleich lassen.