Zitat Zitat von tiZz
wäre es schlimm eine woche lang ne pause zu machen, oder lieber davon abraten???
du wirst in der zeit sämtliche muskelmasse verlieren, die du jemals aufgebaut hast. der körper vernichtet alle muskeln sofort, wenn sie nicht nach einer maximal 24-stündigen pause wieder beansprucht werden.

(wer ironie findet, darf sie behalten)