man sollte dabei auch den taillenumfang nicht ausser acht lassen. was nützt einem ne 130 er brust wenn die taille ausser form ist.
zu mir: bin 178 cm groß und hab nen brustumfang von 126 cm (weder angespannt noch eingeatmet ) - nachm training sinds 133 cm. dazu einen taillenumfang von 81 cm.
ich glaube erst die differenz von fast nem halben meter macht den unterschied !!!
Musste mir Hemden in XXL kaufen da ich in XL wie eine Presswurst ausgesehen hab, nur waren mir da dann die Ärmel zu lang.Blöd!
Wem sagste das? Dabei trainier ich eigentlich gar nicht mehr richtig, aber die Muskeln gehen irgendwie nicht weg.
On Topic:
122 auf den Nippeln
132 unter den Achseln
Sieht aber dank Trichterbrust immer noch shicen aus (wird wohl nix mehr, denk ich ma). Lustigerweise kaum Lat (Mit 104 kg Klimmzüge machen.... wo denn?), aber dank Tai Chi einen Wahnsinns-Brustkorb (Tief atmen for the win).
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