Zitat Zitat von good_lift

Nun Meine Fragen, vor allem an die -23 J unter euch:
1. Wer schafft mehr als sein KG beim BD??? Wer dass 1,5 – fache oder mehr beim beugen, heben??? (ich möchte nur wissen, ob es da draussen potenzielle Teilnehmer gäbe.)
2. Wer hätte Interesse überhaupt mal an KDK / GH – Wettkämpfen teilzunehmen??
3. Wieso nehmt ihr nicht teil??? (Zu viel Ausrüstung??? Keine Vereinsmitgliedschaft???)
Ich nehm mir mal die Zeit und beantworte deine Fragen.

1: Ich wiege zur Zeit 71kg, Bankdrückmax dürfte nach dem Zyklus was über 80kg sein, ist immer noch wenig aber Bankdrücken liegt mir halt nicht.
Kreuzheben gehen 140-150kg (hoffentlich bald mehr) also 2faches KG.
Bei den Kniebeugen kann ich aber keine genaue Zahl sagen, da momentan alle Energie ins Heben geht. Wird aber so um 120kg liegen.
Also alles noch Ausbaufähig.
2: Hätte ich schon, aber zur Zeit noch nicht. Ich will erst mal noch 100kg auf der Bank raw und 180kg raw heben können.
Danach befass ich mich mal mit der Ausrüstung und schau mal was da geht.
3: siehe 2 und in einem Verein bin ich auch nicht, das wäre aber das kleinste Problem.