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Thema: Dies und Das

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Sportstudent/in Avatar von conz
    Registriert seit
    11.12.2003
    Beiträge
    1.090
    wenn du schulterprobs hast lass alle überkopf drückübungen (SBD, FD..) weg und fang unbedingt mit rotatorentrain an! es geht schnell und zahlt sich aus

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von tiger woods
    Registriert seit
    31.07.2006
    Beiträge
    634
    wenn du probleme mit der entwicklung der brust hast dann kannste mal schrägbankdrücken für flackbankdrücken ersetzen oder beides kombinieren.

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