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Discopumper/in
um die 8 bis12% hatte er da. In Kickboxer weniger und in Double Inpact mehr.
Für Fotos oder um Weibchen anzubaggern, reicht die Senkung des KFA.
Beim Entwässern wirkt man härter, aber sieht ned mehr so estätisch aus.
Aber man muss auch bedenken, das die Unterhaut aus Fettgewebe besteht, welches das Wasser speichert, was man raushaben will. Also in der Diät keine Fehler machen, dann hat man ned so bemühungen mit dem Entwässern.
Aber zu Frage 1: es reicht den KFA zu senken.
Gruss Thomas
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 Zitat von Tanga
Beim Entwässern wirkt man härter, aber sieht ned mehr so estätisch aus.
ob dies ÄSTHETISCH ist oder nicht, ist GESCHMACKSSACHE.
gruß,sethos
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Ne besonders schmale Hüfte oder Taille sehe ich da nirgends...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Zitat von PhilippAlex
Ne besonders schmale Hüfte oder Taille sehe ich da nirgends...
ob hüfte oder taille auf den bildern schmal sind, ist ANSICHTSSACHE.
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