Fragen bezüglich kraftleistungen

[1to1 Bodybuilder]

Ich schreibe jetzt mal als würde ich dir glauben:

Du scheinst ein Gebiet betreten zu haben, auf dem du enorme Stärken hast. Mach was draus, falls du bis jetzt noch nichts anderes gefunden hast indem du richtig gut bist.
(Ist jetzt natürlich nur ne Ferndiagnose, die richtigen Umstände kenn ich ja nicht)

[newcomerstar]

also ja wie gesagt intensiv bin ich erst seit 3monaten dabei davor hab ich immer zuhause mit 10kilo hurzhantel curls gemacht und sonst nur situps an einem gerät ,sonstige sportarten waren judo und boxen,beim boxen bin ich immernoch dabei,und ich bin 1,70m gross,ja fotos kann ich auch machen sagt mir bitte nur wie das hochladen geht ich kenn mich damit überhaupt nicht aus ,naja von der kraft her bin ich mit meiner brust zufrieden aber ein freund von mir drückt das gleiche und hat viel mehr brust als ich

[newcomerstar]

so hier hab ich ein foto

[newcomerstar]

und noch das hier

[Nautius]

Verdammt, für 14 Jährigen ist es seeeeeeehr gut, ich will nicht verallgemeinen, aber ich glaube, es gibt nur weniger, die mit solchen Werten angeben können, mit 14 hätte ich so was bestimmt nicht geschaft.

[schwabii]

Du hast so nen dickeren arm wie ich! :P

Und ich drücke auch nur 60 Kg...also das nenn ich mal veranlagung!

ich kenn da auch jemanden ausn nachbarort, der trainiert Garnicht und hat mehr muskeln als viele hier die schon 1 jahr trainieren, sowas gibts!

[newcomerstar]

danke danke,also aufbauen tu ich recht schnell liegt wohl in der familie mein vater baut genauso schnell auf,vllt. kommts ja daher

[railkiller]

Mit 14 hab ich grad mal 40kg gedrückt.

[roflcopter]

wenns stimmt schön wenn nicht auch wurst...
aber 17,5 kg KH curls 50x find ich doch ein wenig strange Òó

[Individual]

also ja wie gesagt intensiv bin ich erst seit 3monaten dabei davor hab ich immer zuhause mit 10kilo hurzhantel curls gemacht

langhantel curl:45 kilo 8wiederholungen 3sätze

Durchaus glaubwürdig. Nach nem bisschen 10Kilo-Kurzhantelgefummel ist man sehr schnell bei Langhantelcurls mit 45kg angekommen.
Potenzial unbedingt voll ausschöpfen und so weitertrainieren. In einem Jahr curlst du dann sicher 60-70kg.