Training seit acht Monaten ...

[BigPascal]

Brust hinkt, Rücken und Beine gut.

Schönes Ergebnis, weitermachen

[nizzl]

ob die brust hinkt, weiß ich net zu sagen, schlechter lichteinfall. alles was sich erkennen lässt sieht gut aus. mächtiger als andere nach 8 monaten. wie sahst du denn vorher aus?

[Brainpain]

Wenigstens gleich mal mit Bein Pics :top:

Also Beine sehen gut aus meiner Meinung nach. Schultern scheinen auch ganz nett zu werden. Brust hinkt wirklich ein bisschen hinterher.

Dran bleiben. Für 8 Monate (leider ohne Vorher-bilder schwer zu sagen) ganz ordentlich

[splash2]

war ein ziemlicher Spargeltarzan, hab so mit 58 kg bei 170 angefangen, hab mich dann ziemlich schnell auf 65 gesteigert und wiege im Moment 69. Wäre schön wenn der Zuwachs nur Muskeln gewesen wären, Fettgehalt is in der Zeit von etwa 13 auf 16 gestiegen. Fotos vom Anfang hab ich leider keine.

[Blacksun]

Ordentlich, um nicht zu sagen durchschnittlich bei anständigem Training und Essverhalten. Nur weiter so!

[tiger woods]

ich finde es auch nicht schlecht, denn die 11kg die du zugenommen hast enthalten ne menge muskeln

[tiger woods]

wieso bist du schon seit 2003 im forum angemeldet und machst erst seit 8 monaten bb?