muskelkater?

[schwabii]

Muskelkater is grundsätzlich GEIL!

Ich krig auch fast keinen mehr?

In brust noch eher....dann hüpf ich die stufen extra ein wenig runter damit die titten wackeln, dann spürt man den kater...ich liebe das gefühl bei den stufen!

Sonst krig ich nirgends einen muskelkater...ab und zu bizeps...am anfang wars dafür heftig! xD

Wegkrigen tut man den einfach garnicht...is doch geil!

[dünnerxxl]

Hallo,

mann sollte am nächsten Tag die Muskeln schon spüren die trainiert wurden!

Oder!



m.f.g.

[C-Riouz]

ich liebe muskelkater!


aber wer probleme damit hat solls mal mit kirschsaft probieren, irgendwo hier gabs mal infos zu ner studie die gezeigt hat, dass kirschsaft einem muskelkater entgegenwirkt....

[Lomaks]

das hab ich heut auch gelesen im fitnessstudio....gab wohl so ne studie wo leute mit 2x20 wdh trainiert haben und die leute die kirschsaft getrunken haben bei denen war der mk schneller weg

[gato]

also ich habe immer und überall muskelkater egal wie intensiv ich trainier.

und freuen tue ich mich auch immer wenn ich am nächsten tag den schmerz in den muskeln fühle.

[VeniceBeach]

Wenn der geist staerker ist als der muskel, dann kriegt man MK. Soll heissen, man ist psychisch in der lage den muskel zu überlasten, und über die schmerzgrenze zu gehen.

Bei manchen leuten, bricht die psyche, bevor der muskel versagt, dann gibts keinen muskelkater.

[Mark83]

Wenn der geist staerker ist als der muskel, dann kriegt man MK. Soll heissen, man ist psychisch in der lage den muskel zu überlasten, und über die schmerzgrenze zu gehen.

Bei manchen leuten, bricht die psyche, bevor der muskel versagt, dann gibts keinen muskelkater.

glaubst du das wirklich?

[1to1 Bodybuilder]

In brust noch eher....dann hüpf ich die stufen extra ein wenig runter damit die titten wackeln, dann spürt man den kater...ich liebe das gefühl bei den stufen!

!

Wieso mach ich das nur genau gleich. Und dann noch mit den Händen nachfühlen während dem Treppenlaufen... Und nein, ich schäme mich nicht für das was ich tue.

[railkiller]

Wieso mach ich das nur genau gleich. Und dann noch mit den Händen nachfühlen während dem Treppenlaufen... Und nein, ich schäme mich nicht für das was ich tue.

Und ich dachte schon, ich wär der einzige