Danke schonmal für die Antworten. Das mit der Eiweißreichen Ernährung wird bestimmt net einfach, da wir ja 2 Mahlzeiten dort zu uns nehmen müssen. Aber vielleicht hat man dort ja nen Kühlschrank zur Verfügung. Ich meine auch irgendwo hier im forum mal gelesen zu haben, dass man vor einer kurzen pause übertrainieren kann und so einen positiven Effekt erzielen kann. Wie gesagt, ich meine es mal gelesen zu haben...

lg