muskelkater?

**C-Riouz** · 15.10.2006, 13:20

ich liebe muskelkater!

aber wer probleme damit hat solls mal mit kirschsaft probieren, irgendwo hier gabs mal infos zu ner studie die gezeigt hat, dass kirschsaft einem muskelkater entgegenwirkt....

**Lomaks** · 15.10.2006, 23:12

das hab ich heut auch gelesen im fitnessstudio....gab wohl so ne studie wo leute mit 2x20 wdh trainiert haben und die leute die kirschsaft getrunken haben bei denen war der mk schneller weg

**gato** · 16.10.2006, 01:24

also ich habe immer und überall muskelkater egal wie intensiv ich trainier.

und freuen tue ich mich auch immer wenn ich am nächsten tag den schmerz in den muskeln fühle.

**VeniceBeach** · 16.10.2006, 05:47

Wenn der geist staerker ist als der muskel, dann kriegt man MK. Soll heissen, man ist psychisch in der lage den muskel zu überlasten, und über die schmerzgrenze zu gehen.

Bei manchen leuten, bricht die psyche, bevor der muskel versagt, dann gibts keinen muskelkater.

**Mark83** · 16.10.2006, 19:09

Zitat von VeniceBeach

Wenn der geist staerker ist als der muskel, dann kriegt man MK. Soll heissen, man ist psychisch in der lage den muskel zu überlasten, und über die schmerzgrenze zu gehen.

Bei manchen leuten, bricht die psyche, bevor der muskel versagt, dann gibts keinen muskelkater.

glaubst du das wirklich?

**VeniceBeach** · 18.10.2006, 06:54

Zitat von Mark83

glaubst du das wirklich?

und ob ich das tue.

Wer behauptet er schafft es nicht MK zu kriegen, der soll mal den finger aus dem A..llerwertesten nehmen und mal RICHTIGE Kniebeugen machen bis die engel singen, wer da keinen MK kriegt hat die mentale kraft einer Kartoffel.

Man muss keinen MK haben um aufzubauen, aber jeder kann Muskelkater kriegen, wenn er über die psychische schmerzgrenze geht.

**nitefly** · 18.10.2006, 09:16

Juhu, heute gibts wieder Kb! Den Muskelkater gibts dann gratis dazu!

Na ja, MK am Bauch ist nicht so lustig. Das tut dann sogar beim Lachen weh!

**railkiller** · 18.10.2006, 12:28

Zitat von VeniceBeach

Man muss keinen MK haben um aufzubauen, aber jeder kann Muskelkater kriegen, wenn er über die psychische schmerzgrenze geht.

Ein Anfänger kriegt auch ohne psychische Schmerzgrenze einen MK.

**Mark83** · 18.10.2006, 16:00

Zitat von VeniceBeach

und ob ich das tue.

Wer behauptet er schafft es nicht MK zu kriegen, der soll mal den finger aus dem A..llerwertesten nehmen und mal RICHTIGE Kniebeugen machen bis die engel singen, wer da keinen MK kriegt hat die mentale kraft einer Kartoffel.

Man muss keinen MK haben um aufzubauen, aber jeder kann Muskelkater kriegen, wenn er über die psychische schmerzgrenze geht.

das ist echt mal blödsinn. grad wenn man das jedes mal macht und oft genug, dann bekommt man keinen!
der körper gewöhnt sich irgendwann an alles, so lange man es oft genug macht.

aber deine ursprüngliche aussage war:
"Wenn der geist staerker ist als der muskel, dann kriegt man MK. Soll heissen, man ist psychisch in der lage den muskel zu überlasten, und über die schmerzgrenze zu gehen."
dann geht mein vater bei der gartenarbeit aber extrem ab, denn der bekommt davon immer muskelkater!

***Giulio*** · 27.10.2006, 11:57

Zitat von VeniceBeach

und ob ich das tue.

Wer behauptet er schafft es nicht MK zu kriegen, der soll mal den finger aus dem A..llerwertesten nehmen und mal RICHTIGE Kniebeugen machen bis die engel singen, wer da keinen MK kriegt hat die mentale kraft einer Kartoffel.

Man muss keinen MK haben um aufzubauen, aber jeder kann Muskelkater kriegen, wenn er über die psychische schmerzgrenze geht.

Das ist ja einer der geilsten Sätze, die ich je gelesen habe *total rofl*