Optimales Schuhwerk fürs Training

[Dark Avenger]

Gewichtheberschuhe sind sehr gut fuer die KB's .
Ich habe n Paar mit ner schwuchteligen Bezeichnung "Fitneßschuhe" , sind aber sehr gut : stabil und haben ne hohe Sohle . Darin beugt sich auch wunderbar .
Fuer Kreuzheben sind sie allerdings weniger geeignet;wenn ich hebe , dann trage ich Chucks

[riddle]

Gewichtheberschuhe sind sehr gut fuer die KB's .
Ich habe n Paar mit ner schwuchteligen Bezeichnung "Fitneßschuhe" , sind aber sehr gut : stabil und haben ne hohe Sohle . Darin beugt sich auch wunderbar .
Fuer Kreuzheben sind sie allerdings weniger geeignet;wenn ich hebe , dann trage ich Chucks

und fürs breite beugen auch ungeeignet....sowie auch wenn man die knie schon von hausaus weit nach vorne schiebt...

fg

[gato]

hallo

also ich habe schuhe mit einer ganz dünnen sohle diese sommerschuhe von puma sind das mit klettverschluss.

die eignen sich super fürs heben und fürs beugen finde ich.mit den schuhen ist es so als würde man barfuß rumlaufen!

http://media.laredoute.fr/product/pi...58822o_aix.jpg

[Natural PL]

Ich trainiere zu Hause und da klappt es Barfuss am besten

[Brandineser]

Kreuzheben: FLACH, am besten Ballett Schuhe
Beugen: Geschmack, ich beug mit Nike Hallenfußballschuhen (haben ne leichte Erhöhung hinten), mein Trainingspartner mit ganz flachen.

Is Geschmackssache

[Cira]

ich train.nur noch in laufschuhen, gerade beim beintrain. vorallem waden komme ich damit am bestens klar..
was mich echt aufregt einige männer in unserem studio, sie train. mit badelatschen oder mit birkenstock sandalen, wenn ich das immer sehe könnte ich, ja da wird mir übel


gruß cira

[Legomeister]

Für Kniebeugen und Beinpresse gibt´s nichts besseres als Gewichtheberschuhe - nicht umsonst heißen diese Schuhe so - im übrigen sind sie durchaus für 5 zusätzliche Kilos gut, da man einen bombenfesten Stand hat. Die oben erwähnten extrem breiten Kniebeugen sind für die meisten BBler eh uninteressant; ist mehr etwas für den reinen Kraftdreikämpfer. Wenn Weltklassegewichtheber damit 400 und mehr Kilos beugen und riesige Oberschenkel aufbauen, warum soll es dann für den ambitionierten Bodybuilder schlecht sein?