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mach 2 wochen pause, dein körper wird dir danken und dich mit einem wachstumsschub belohnen.
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Sportbild Leser/in
Das hört sich ja gut an. Dann kann ich das Praktikum ja in vollen Zügen "genießen"
lg
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Auf jeden Fall kannst du das. Ist für manche auch gut, mal ein bisschen vom Bodybuilding herunter zu kommen (genau wie bei der Arbeit wennd u in die Ferien gehst).
2 Wochen sind nix. Würde eine solche Pause sogar "jedem" 1-2 mal im Jahr empfehlen, damit sich die Muskulatur vollständig vom Training erholen kann... persönliche Erfahrung halt.
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