Krämpfe Nachts NUR in der rechten Wade

[Jo86]

nehme 250mg Magnesium in Tablettenform zu mir

ist das nicht ein bisschen viel?? zu viel magnesium kann toxisch für den menschen sein, soweit ich weiß.
gruß jo

[miedsegadse]

ist das nicht ein bisschen viel?? zu viel magnesium kann toxisch für den menschen sein, soweit ich weiß.
gruß jo

Toxisch in der Hinsicht dass du Durchfall bekommst

[Felix11]

ne darüber kann ich nicht klagen

aber das kann man denke ich eh nicht so gut vergleichen, weil ich mich seit einem jahr ketogen ernähre

[Jo86]

ist das nicht ein bisschen viel?? zu viel magnesium kann toxisch für den menschen sein, soweit ich weiß.
gruß jo

upps, verwechselt. hatte wohl zink gemeint...
gruß jo