Zitat Zitat von VeniceBeach
und ob ich das tue.

Wer behauptet er schafft es nicht MK zu kriegen, der soll mal den finger aus dem A..llerwertesten nehmen und mal RICHTIGE Kniebeugen machen bis die engel singen, wer da keinen MK kriegt hat die mentale kraft einer Kartoffel.

Man muss keinen MK haben um aufzubauen, aber jeder kann Muskelkater kriegen, wenn er über die psychische schmerzgrenze geht.
das ist echt mal blödsinn. grad wenn man das jedes mal macht und oft genug, dann bekommt man keinen!
der körper gewöhnt sich irgendwann an alles, so lange man es oft genug macht.


aber deine ursprüngliche aussage war:
"Wenn der geist staerker ist als der muskel, dann kriegt man MK. Soll heissen, man ist psychisch in der lage den muskel zu überlasten, und über die schmerzgrenze zu gehen."
dann geht mein vater bei der gartenarbeit aber extrem ab, denn der bekommt davon immer muskelkater!