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Hybrid-Darstellung

  1. 20.10.2006, 14:26 #1
    Sergio69
    Sergio69 ist offline
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    1.001
    Zitat Zitat von holgi 2004
    da kannste jahrelang trainieren das dir der hintern wegfliegt.aber natural wirst du keinen 50er oberarm erreichen-das ist fakt!!!
    klar kann er dass, aber er muss FETT werden wenn er solche keulen will
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  2. 21.10.2006, 11:23 #2
    powercap
    powercap ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    17.04.2004
    Beiträge
    796
    Einfach weniger Arme trainieren ist doch ganz klar.
    Zuhause noch paar Sätze mit weniger Gewicht bis zur Erschöpfung.Was soll das bringen?Pump für nix?
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