Na ja, ein KDK mach vielleicht nur einen Maximalkrafttest mit 1 Wh. Aber davor kommen mit Sicherheit 3-4 Aufwärmsätze pro Übung, so dass sich das extrem geringe Volumen auch wieder relativiert.

Abgeshen davon denke ich auch, dass zumindest für Fortgeschrittenere 2TE pro Woche im Heavy Duty Stil optimal sind...