Übungswechsell

[hamster17]

ja irgendwie hast du da schon recht. ich trainiere jetzt mittlerweile 1 jahr und 4 monate und so wirklich viel erfolge kann ich jetzt nicht mehr verbuchen. doch was mir am meisten bringt sind halt die GÜs, besonders KH und KB.

[Manoah]

[...] so wirklich viel erfolge kann ich jetzt nicht mehr verbuchen [...]

Dann solltest du vielleicht wirklich mal etwas ändern...

Arbeitest du mit Split? Wenn nicht würd ich damit anfangen und die Gü's aufjedenfall beibehalten.

Edit: Hab grad den link gelesen, damit dürfte meine Frage dann wohl geklärt sein...