Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 28

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    19.07.2004
    Beiträge
    324
    Zitat Zitat von Markoarnold
    Au ja kann ich nur zustimmen. Bin momentan am hin und her überlegen.
    Word !!!!!

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von FatalError
    Registriert seit
    13.01.2005
    Beiträge
    2.052
    Meine Daten...die sind nicht mehr sooo aktuell !
    Wiege zur Zeit an die 100 Kg bei ca. 12 Körperfett und 43er Oberarm.
    Habe vor 3 Wochen Kre-Alkalyn angefangen zu nehmen...läuft super !

    Und was ich dazu noch sagen wollte : Versucht ihr mal bei 190 nen vernünftigen Körper aufzubauen ! Ihr mit euren 175 seid doch kleine,fette Hobbits

    Außerdem müsst ihr mal weiterdenken : Gewichte sind nicht alles beim BB !
    Denkt ihr nur weil ich z.B "nur" 100 drücke,dass ich körperlich einem hinterher hinke der 140 drückt ?! Muss nicht sein : Seh's ja in meinem Studio ! Da sind Hemden,die drücken manchmal mehr als ich! Ich trainiere nicht auf Kraft...

    ABER: Im Spiegel bin ich doppelt so breit wie die !Und zweitens will ich eher auf Defi gehen und schön schlank bleiben ! Mein Ziel ist es nicht annähernd so wie Mr.O auszusehen...

    Ich habe lieber nen definierten 43 (mit Adern,Sehnen) als nen schwabbeligen 45 !
    Außerdem sieht's geil aus,wenn sich nach nem Brust/SChulter Training die Delta Musklen mit Querstreifen und Sehnen überziehen und die Adern quer über die Deltas bis hin zur Brsut verlaufen ! Naja können wohl nicht alle mitreden...Aber ist ok...drückt ihr eure 150 Kg auf der Bank ruhig 3-4 mal (mehr oder weniger) sauber und geht auf wie ein Hefekloß !

    Bye bye

  3. #3
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    277
    zu kurz gekommen?

  4. #4
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Zitat Zitat von FatalError
    Naja können wohl nicht alle mitreden...Aber ist ok...drückt ihr eure 150 Kg auf der Bank ruhig 3-4 mal (mehr oder weniger) sauber und geht auf wie ein Hefekloß !
    Frustriert?
    Wo besteht der Zusammenhang?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  5. #5
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Zitat Zitat von FatalError
    Meine Daten...die sind nicht mehr sooo aktuell !
    Wiege zur Zeit an die 100 Kg bei ca. 12 Körperfett und 43er Oberarm.
    Habe vor 3 Wochen Kre-Alkalyn angefangen zu nehmen...läuft super !

    Und was ich dazu noch sagen wollte : Versucht ihr mal bei 190 nen vernünftigen Körper aufzubauen ! Ihr mit euren 175 seid doch kleine,fette Hobbits

    Außerdem müsst ihr mal weiterdenken : Gewichte sind nicht alles beim BB !
    Denkt ihr nur weil ich z.B "nur" 100 drücke,dass ich körperlich einem hinterher hinke der 140 drückt ?! Muss nicht sein : Seh's ja in meinem Studio ! Da sind Hemden,die drücken manchmal mehr als ich! Ich trainiere nicht auf Kraft...

    ABER: Im Spiegel bin ich doppelt so breit wie die !Und zweitens will ich eher auf Defi gehen und schön schlank bleiben ! Mein Ziel ist es nicht annähernd so wie Mr.O auszusehen...

    Ich habe lieber nen definierten 43 (mit Adern,Sehnen) als nen schwabbeligen 45 !
    Außerdem sieht's geil aus,wenn sich nach nem Brust/SChulter Training die Delta Musklen mit Querstreifen und Sehnen überziehen und die Adern quer über die Deltas bis hin zur Brsut verlaufen ! Naja können wohl nicht alle mitreden...Aber ist ok...drückt ihr eure 150 Kg auf der Bank ruhig 3-4 mal (mehr oder weniger) sauber und geht auf wie ein Hefekloß !

    Bye bye
    sorry... muhahaha



    ne, echt sorry, du klingst aber echt frustriert
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  6. #6
    susan88
    Gast
    kein bock mehr auf das forum.

  7. #7
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    18.08.2005
    Beiträge
    253
    Zitat Zitat von FatalError
    Meine Daten...die sind nicht mehr sooo aktuell !
    Wiege zur Zeit an die 100 Kg bei ca. 12 Körperfett und 43er Oberarm.
    Habe vor 3 Wochen Kre-Alkalyn angefangen zu nehmen...läuft super !

    Und was ich dazu noch sagen wollte : Versucht ihr mal bei 190 nen vernünftigen Körper aufzubauen ! Ihr mit euren 175 seid doch kleine,fette Hobbits

    Außerdem müsst ihr mal weiterdenken : Gewichte sind nicht alles beim BB !
    Denkt ihr nur weil ich z.B "nur" 100 drücke,dass ich körperlich einem hinterher hinke der 140 drückt ?! Muss nicht sein : Seh's ja in meinem Studio ! Da sind Hemden,die drücken manchmal mehr als ich! Ich trainiere nicht auf Kraft...

    ABER: Im Spiegel bin ich doppelt so breit wie die !Und zweitens will ich eher auf Defi gehen und schön schlank bleiben ! Mein Ziel ist es nicht annähernd so wie Mr.O auszusehen...

    Ich habe lieber nen definierten 43 (mit Adern,Sehnen) als nen schwabbeligen 45 !
    Außerdem sieht's geil aus,wenn sich nach nem Brust/SChulter Training die Delta Musklen mit Querstreifen und Sehnen überziehen und die Adern quer über die Deltas bis hin zur Brsut verlaufen ! Naja können wohl nicht alle mitreden...Aber ist ok...drückt ihr eure 150 Kg auf der Bank ruhig 3-4 mal (mehr oder weniger) sauber und geht auf wie ein Hefekloß !

    Bye bye
    Wenn´s so super läuft,und du nicht extrem aufgehen willst ist doch alles in Ordnung und du brauchst nichts nehmen,also lass es lieber,wenn du schon fragst.

  8. #8
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    22.10.2006
    Beiträge
    2
    Da muss Dir recht geben.. Bin auch 1,90 gross und wiege 75 kg.. Drücke wenn es hoch kommt gerade mal 80 kg (2 mal).. da kommen ganz oft leute die mir erzählen wollen : Das ist doch noch ausbaufähig.. aber darum geht es doch garnicht.. Ich bin Bodybuilder und kein Kraftsportler.. wenn ich mir bilder von amateur wettkämpfen ansehe, denke ich, das ich da auch schon ganz gut mithalten kann.. und ich drücke auch keine 100kg oder mehr.. ist auch nicht notwendig.. Trainiert einfach fleissig und achtet auf die Ernährung (ganz wichtig !!) Ich kann keinen super definierten körper bekommen, wenn ich ständig bei MC Donalds bin.. Bodybuilding ist ein sport, wo Disziplin und durchhaltevermögen eine super grosse Rolle spielt.. Man muss schon kämpfen um was zu erreichen.. Und lasst diese ******* "Anabilikas" aus dem "Hals" Macht euch ernährungspläne.. zusätlich Nahrungsergänzungen wie Eiweiß,Creatin und Aminos (BCAA's etc) bringen schon ne ganze menge.. müsst es nur regelmässig nehmen.. (Disziplin) (und KEIN Mc Donalds oder Alkohol!!) Ich könnt das alle schaffen !! Einfach hart Trainieren !! NO PAIN NO GAIN !!!

    Gruß Fire

  9. #9
    BB-Schwergewicht Avatar von dennis79
    Registriert seit
    19.10.2004
    Beiträge
    6.304
    Na für den Beitrag sind wir dir wirklich dankbar, damit ermöglichst du einem eine ganz neue Sicht auf die Dinge. Schon mal überlegt so etwas in Buchform zu bringen?


    Deinen Auftritt mit 75kg auf 190cm auf einem Amateur Wettkampf wäre ich sogar bereit zu finanzieren, solange ich im Anschluss das gedrehte Material verwenden darf...


    Gruß
    Dennis
    "We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
    - Winston Churchill

  10. #10
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    Zitat Zitat von Firestorm23
    Bin auch 1,90 gross und wiege 75 kg.. Drücke wenn es hoch kommt gerade mal 80 kg (2 mal).. ... wenn ich mir bilder von amateur wettkämpfen ansehe, denke ich, das ich da auch schon ganz gut mithalten kann.. und ich drücke auch keine 100kg oder mehr...
    Mensch, du hast ein großes Selbstvertrauen. Wenn ichs positiv ausdrücken soll...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Krafttraining und am selbsen Tag noch kicken?
    Von Betchem im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 02.04.2011, 23:23
  2. kicken nach train
    Von remygo im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 26.06.2007, 15:41

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele