sehenansatzreizung der rechten schulter

[steve black]

Schau mal hier Schulter und Schulterschmerzen Hilfe und Informationen

[JumpingJesus]

Sowas in der Art hat ich auch, habe drumherumtrainiert und nach jeder 2ten Te die Rotatorenmanschette trainiert...

Seitdem isses (erstmal) weg

[INBY]

@Shogun
Wenn möglich, lasse mal eine MRT machen, damit man genau weiss, was alles entzündet ist, kann auch der Schleimbeutel mit betroffen sein. Würde auch leichte Stosswellen ausprobieren, initial evtl. einmal eine Spritze plus Diclo 50, drumherum trainieren, aussetzen, wenn Ruheschmerz da ist und leichte (!) Schulterübungen, wie sie Korte empfiehlt, also vor allem Innen - und Aussenrotation.
Inby

[steve black]

Auf alle Fälle nicht in den Schmerz "hinein" Trainieren!, sonst kann das sehr lange dauern!

[jako-o]

Au Backe das selbe kuriere ich zur Zeit auch aus . War insgesamt vier mal beim Arzt und muß jetzt eine BD Pause von mindestens einen Monat machen .
Hoffentlich ist das in einen Monat gegessen . Wenn nicht kann bis zu drei Monaten dauern sagt mein Arzt .

[Shogun_187]

danke für die links, posts und tips. bin jetzt um einiges schlauer und weiß was betroffen ist und wie ich mir die therapie vorstelle. am do. gehst zum arzt und mal sehen was dér mir so emfiehlt.
gruß und dank shogun

[fasty]

hab seit nem knappen halben jahr? so ca.

bankdruecken geht nur eng und leichte gewichte..... schultern garnicht... und alle anderen übungen nur eng gegriffen

viel glueck