Wie neu motivieren?

[67er]

Mach mal 3-4 Wochen Pause, Futter was du kannst, dann stell dich vor den Spiegel. Sollst mal sehen wie Motiviert du wirst, u. die Mukkies wachsen dann auch wieder!! Ich glaub dass dein Body einfach Unterversorgt ist, der Muskel muß wachsen wenn er den entsrechenden Wachstumsreiz u. Nahrung bekommt!

just my 2 cent

[susan88]

kein bock mehr auf das forum.

[JensBond]

@ Krusch:
Ja hab ne Zeitlang auch nur schwere Grundübungen nach WKM gemacht und habe mich natürlich darim auch etwas verbessert aber ich muss sagen die Muskulatur hat sich ein wenig verschlechtert, also Arme und Schultern sind komischerweise weniger geworden als mit zusätzlichen Isos.
Weiß ja auch nicht mehr wie das noch weitergehen soll, hab nen guten Trainer und esse auch anständig, hab einige Ernährungspläne schon durch, vom Allesfresser zum Kalorienzähler und auch Zusätze wie Creatin, Eiweiss, BCAA, Glutamion, Flüssigaminos ist alles schon reingewandert aber irgendwie ist das nur eine tausendstel Verbesserung zu dem was man unter normalen Umständen aufbaut.

@Susan:
Was ist denn die Delta 1250 EP, muss sagen das hab ich noch nicht probiert oder vielleicht unbewusst.Ach und wegen dem extra dazu essen. Zunehmen würde ich da auch aber komischerweise nur Speck und wenn ich dann in die Sommerphase gehe, dann bleibt davon nichts mehr übrig. Beißt sich eben beim Naturalen alles ein wenig, entweder massig oder Definiert.

[susan88]

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