Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 81

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Zitat Zitat von JensBond
    Naja Übertraining, ich trainiere schon sehr hart, andere bei mir im Studio die mich nicht kennen haben auch schon zum Besitzer gesagt er hätte da hinten nen Kranken. Aber du weißt ja wie es ist, man ist beim Training und kann einfach nicht anders. Die anderen Muskelgruppen wollen auch nicht mehr, bestes Beispiel die Brust. DAs ver****te Ding wächst einfach nicht. Die kann ich zerstören oder auch gut behandeln, sie will einfach nicht. Du weißt ja selber das ich dich per pm mal angeschrieben habe wegen den Beinen, ist also nicht so das ich nicht mehr will, aber anscheinend will mein verdammter Körper nicht mehr.
    hab gerade mal deine PM nochmal durchgelesen.

    Und wollte jetzt fragen: hast du schon mal einen "only Grundübungen"-PLan durchgezogen??

    gruß
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  2. #2
    Sportrevue Leser Avatar von toromor
    Registriert seit
    12.10.2005
    Beiträge
    3.098
    Was Du beschreibst ist (bei eher durchschnittlicher bis schlechter Genetik) absolut normal. Versuch' die üblichen Methoden: andere Übungen, anderer Trainingsstil (HST z.B.), versuch' ne Pause, EP Überarbeitung etc. Kann aber durchaus sein daß alles nichts hilft. Wenn das so ist gibt's nur noch eins: weitermachen und hoffen daß sich kleine, kaum wahrnehmbare Fortschritte über die Jahre summieren.
    Schnelle Fortschritte nach 4 Jahren als Natural? Vergiß es.

  3. #3
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    02.08.2005
    Beiträge
    631
    Als natural ist es nunmal unglaublich schwer. Frustrierend ist vor allem dieses viele Rumgelüge von den pseudo-"naturals", da kann man leicht irregeleitet werden.

    Stell doch mal Photos ein!

  4. #4
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    1.001
    wieso machst du nicht einfach ein halbes jahr etwas anderes?

    mein erstes plateau wo ich nicht über 80kg gekommen bin, habe ich mit massiver kcalzufuhr überbrückt. es geht dabei aber die definition baden....

    dieses delta 1250 hört sich vielversprechend an, will es auch nächstes monat ausprobieren um ein wenig abzuspecken, einen versuch ists wert.

    mfg

  5. #5
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    1.001
    Zitat Zitat von Sergio69
    wieso machst du nicht einfach ein halbes jahr etwas anderes?
    ich meinte einen anderen sport

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von JensBond
    Registriert seit
    17.08.2005
    Beiträge
    879
    Fotos? Soll ich mich zur Pfeile machen? Und wieso ich nichts anderes mache? Weil ich den Sport eigentlich gut für mich finde wenn denn mal was kommen würde. Hab im Alter von 10-14 Leistungsschwimmen gemacht aber das war nicht mehr so mein DIng und spätter hab ich eben damit angefangen. Ein halbes Jahr Pause, ohne irgendwas? Ich glaube da werde ich blöde.

    Falls ich ein Foto reinstelle, dann nur vom Rücken und da sieht man auch sofort das der Rücken keinerlei Struktur bekommt obwohl ich alle nötigen Übungen mache.

  7. #7
    Eisenbeißer/in Avatar von JensBond
    Registriert seit
    17.08.2005
    Beiträge
    879
    So mal eins vom Rücken und ja ich weiß da ist keine Struktur und so aber das ist ja gerade mein Problem, es kommt einfach nichts.

  8. #8
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    1.001
    Zitat Zitat von JensBond
    So mal eins vom Rücken und ja ich weiß da ist keine Struktur und so aber das ist ja gerade mein Problem, es kommt einfach nichts.
    bei dem schlechten licht ist es kein wunder dass man keine struktur sieht. zeig dich mal von vorne.

  9. #9
    Sportrevue Leser Avatar von toromor
    Registriert seit
    12.10.2005
    Beiträge
    3.098
    Zitat Zitat von JensBond
    So mal eins vom Rücken und ja ich weiß da ist keine Struktur und so aber das ist ja gerade mein Problem, es kommt einfach nichts.
    Dem Bild nach zu urteilen geht da doch noch einiges.
    Bitte mal TP & EP posten. Das wäre ja gelacht.
    Nur Wunder darfst Du als Natural halt nicht erwarten. Da kann man schon mal ein halbes Jährchen fast stagnieren.

  10. #10
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    1.001
    Zitat Zitat von JensBond
    Fotos? Soll ich mich zur Pfeile machen? Und wieso ich nichts anderes mache? Weil ich den Sport eigentlich gut für mich finde wenn denn mal was kommen würde. Hab im Alter von 10-14 Leistungsschwimmen gemacht aber das war nicht mehr so mein DIng und spätter hab ich eben damit angefangen. Ein halbes Jahr Pause, ohne irgendwas? Ich glaube da werde ich blöde.

    Falls ich ein Foto reinstelle, dann nur vom Rücken und da sieht man auch sofort das der Rücken keinerlei Struktur bekommt obwohl ich alle nötigen Übungen mache.
    wieso zur pfeife machen? wenn du hässlich bist kleb dir was in photoshop aufs gesicht

    nein im ernst, glaube kaum dass du so schlecht aussiehst wenn ich mir deine daten durchlese.

    mfg

Seite 1 von 2 12 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Clips & Videos, die motivieren
    Von lupus im Forum Der Wille zur Kraft
    Antworten: 308
    Letzter Beitrag: 18.06.2017, 18:14
  2. Zitate & Sprüche die motivieren
    Von chr7s im Forum Der Wille zur Kraft
    Antworten: 509
    Letzter Beitrag: 18.06.2017, 15:52
  3. Motivieren Anfängerplan
    Von Nanotic im Forum Anfängerforum
    Antworten: 2
    Letzter Beitrag: 23.04.2015, 18:54
  4. Bilder die euch motivieren
    Von Ironsingh.com im Forum Muskelgiganten
    Antworten: 663
    Letzter Beitrag: 30.12.2013, 12:46
  5. Wie zum Cardio motivieren?
    Von stuggi23 im Forum Frauen fragen Frauen
    Antworten: 19
    Letzter Beitrag: 20.05.2008, 23:17

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele