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BB-Schwergewicht
 Zitat von SiouX
Also Hautrisse sind das aufkeinen Fall, die sehen anders aus.
Sind schon Blutergüsse, sone hab ich meist nachm Wadenheben, wenn die Polster bei mir auf den Schultern liegen und mit schwerem gewicht trainiere.
daher kenn ich die auch...
Hab mich damals auch gefragt woher die wohl kommen,
was mir dann aber schnell klar.
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ups ^^
mir fällt ein dass ich maximalgewicht versucht hab im wadenheben, hab das ganz vergessen!
vielen dank für die antwortetn hab mich nämlich echt erschrocken ^^
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Men`s Health Abonnent
Hattest Du ein T-Shirt an? Bist Du gesessen und an einer Bank gedrückt gewesen?
Ich hab das immer an der hinteren Schulter, wenn ich Übrungen im Liegen oder Sitzen mit Lehne mache. Es kommt von den Falten im T-Shirt.
Upss.....jetzt erst richtig gelsen...Polster der Wadenmaschine..ist aber entsprechend.
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75-kg-Experte/in
Das sind stinknormale Druckstellen vom Auflegen schwerer Gewichte. Ist in ein paar Tagen wieder restlos verschwunden.
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