Komischer Bluterguss

[MO05]

Also Hautrisse sind das aufkeinen Fall, die sehen anders aus.
Sind schon Blutergüsse, sone hab ich meist nachm Wadenheben, wenn die Polster bei mir auf den Schultern liegen und mit schwerem gewicht trainiere.

Ganz genau!!

Entweder Wadenheben oder sonst irgend etwas was auf die Stelle gedrückt hat.
Is in spätestens 2 tagen weg .

Immer schön weiter so

[karl malone]

die dinger hab ich auch erst seit dem ich wadenheben an ner maschine mache...jetzt wird auch mir einiges klar :>

[Dtler]

genau so sah meine Schulter nach ner schweren Einheit Beinpresse aus
Macht dir kein Kopf.... wie fast alle gesagt haben! KEIN PROBLEM!

[Benni H.]

^^
naja 100kg sind für meine 16 wohl noch zu viel ^^
blöde sache sieht nämlich nich so toll aus ^^
aber egal
weiter gehts