hm aber woher kommt dann die kraft wenn nicht durch mehr muskelmasse. meine diät sieht nämlich so aus dass ich so um die 140 -150 g eiweiss zu mir nehme, ein wenig (gutes)fett und wenig kh. wenn ich also kaum kh esse die ja eigentlich die energie bringen, woher kommt dann die kraft. da ich aber viel protein zu mir nehme,das den muskelzuwachs steigert mÜsste es doch damit begründet werden. oder?