schrägbank wird eher wohl die normale schrägbank meinen für obere brust das andere wäre ne negativ bank wenn se nach hinten runter geht oder irre ich....
schulter würd ich noch als vorerschöpfung seitheben machen und nach dem drücken und reverse butterfly.
außerdem würd ich den bizep mit brust und trizep mit rücken kombinieren ansonsten ganz okay um am anfang aufzubauen
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