Kraftzunahme und Massezunahem sind nahezu 100% positiv korreliert -

(Du wirst keine Studie finden, die dies widerlegt
Sagen wir mal so. Du wirst keine finden die das bestätigt... Übrigens, habe mich mit der Thematik, wie ich denke sehr gut auseinandergesetzt, auch was HD/HIT angeht.

will heißen, wenn jemand seine kraft steigert, wird er auch Muskelmasse hinzugewinnen.
Das wäre schön, klappt leider nicht bei Jedem. Auch wenn ich nicht sagen will, das das nicht möglich ist.

"Was will mir denn einer erzählen, der einen 41er Oberarm hat"
Die Leute sollten erstmal denken und dann reden ... wenn die kapazität im oberstübchen dafür überhaupt ausreicht.
Das ist allerdings wahr. Solche Leute sollte man auch ignorieren.

Will hier auch keine erneute Grundsatzdiskussion anzetteln. Mein einziges Anliegen, warum ich mich hierzu geäußert habe, ist die Tatsache, dass der beschriebene Athlet da oben nur von Kraftzunahmen, nicht jedoch von Massezunahmen sprach. Was ich nicht sagen will ist, dass niemand nach obigem Plan auch an Masse zulegen kann.

So, das wars auch schon. Werd mich jetzt höflich aus selbigen Post verabschieden

Gruß.