Yo, kannste machen. Mach ich auch so. Aber ich mach das um mit der anderen Hand beim Muskelversagen noch 1-3 Intensivwiederholungen zu machen, dann braucht man halt keinen Partner zu.
Ok, danke für eure hilfe. Ich hab das heute so gemacht: Erst links, kleine Pause (10 sec oder so) und dann rechts. Insgesammt 3 Durchgänge pro Arm.
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