Hantelbankkauf

[Michi2005]

also 100kg fuer die lh ablage beim bankdruecken halte ich nicht für ausreichend. 100kg im bankdrücken solltest du weit vor den 3 jahren training erreichen. und dann brauchste schon wieder ne neue

wenn die belastbarkeit für die ganze bank spricht musst du auch immer drauf achten dass dein körpergewicht mitzählt. nehmen wir mal an du wiegst nach einigen jahren training deine 100kg und drückst bereits deine 130kg dann sind das schon 230kg...

so schnell kanns gehen

[imported_Peter_W]

Hiiiii!

Derzeit wiege ich bei 188 cm, 85 kg. Meine Hantelablage könnte 130 kg tragen.

3 Jahre sollte das reichen, dann würde ich sie austauschen. Hantelbank kann ja bleiben, weil ja getrennt.

Und der Boden unter mir wird es wohl tragen,oder?????

danke,lg