Wann spricht man vom Bodybuilding/HeavyDuty (bsp: "ich mach bodybuilding")

**Legomeister** · 31.10.2006, 16:17

Bodybuilding ist ein Sport genauso wie Fußball. Wer einen Fußball kickt ist ein Fußballer, wer eine Hantel ergreift, um seinen Körper zu verändern ist ein Bodybuilder, egal, ob er auf die Bühne geht oder einfach nur etwas für Wohlbefinden macht. Diese Vorurteile, dass man einen 50er Oberarm haben muss, um Bodybuilder zu sein, schaden unserem Sport mehr als das sie ihm nutzen. Ist Arnold kein Bodybuilder mehr, weil er keine Wettkampfform mehr erreicht? Heavy Duty wurde übrigens von Arthur Jones erfunden und unter anderem an Mike Mentzer weitergegeben, der es allerdings erst populär gemacht hat. Heavy Duty ist das Gegenstück zum Volumentraining.

**BigPascal** · 31.10.2006, 16:32

Machst du Bodybuilding?

Ähm naja, ich hab angefangen...

Spielst du Fußball?

Klar, bin noch nicht so lange dabei, aber...

Unmöglich...

**Mark83** · 31.10.2006, 18:41

bodybuilding würd ich nicht als körperformung bezeichnen, das wäre eher body-shaping.

bodybuilding ist in meinen augen das langfristige streben nach maximaler muskelmasse bei niedrigem kfa - und zwar relativ kompromisslos (ernährung, regeneration, training).

alles andere ist eben kein bodybuilding, sondern fitnesstraining, body-shaping, body-toning und was die branche noch so an bezeichnungen auf lager hat.

ich bezeichne mich nur seltenst als bodybuilder, einfach weil die gesellschaft doch zu viele vorurteile hegt und ich, gerade in klamotten, nicht so übel aussehe. wenn, dann müsste ich sagen, ich bin natural bodybuilder, was wieder in langen diskussionen und erklärungen enden würde, darauf hab ich keine lust.
also: ich mache sport!

**schweinenacken** · 31.10.2006, 18:50

Zitat von Mark83

body-shaping, body-toning und was die branche noch so an bezeichnungen auf lager hat.

das sind doch alles nur erfindungen um den schlechten ruf des bodybuildings zu umgehen und interessanter zu wirken. ich halte von solchen ausdrücken gar nichts.

Zitat von BigPascal

Machst du Bodybuilding?

Ähm naja, ich hab angefangen...

Spielst du Fußball?

Klar, bin noch nicht so lange dabei, aber...

Unmöglich...

10/10

**Mark83** · 31.10.2006, 19:09

Zitat von schweinenacken

das sind doch alles nur erfindungen um den schlechten ruf des bodybuildings zu umgehen und interessanter zu wirken. ich halte von solchen ausdrücken gar nichts.

willst du etwa jeden, der mal ne hantel hebt, als bb bezeichnen?

**schwabii** · 31.10.2006, 19:23

Ich finde..jeder der es tut..um maximale masse aufzubaun...ist ein bodybuilder...

Ich finds aber komisch....wenn mcih einer fragt was ich mache...kann ich mit 65 kilo auf 176 nicht sagen ich mach Bodybuilding...das kommt voll auf....weis nich...hört sich komisch an...aber die wortdefinition is halt mal so

**Meister Popper** · 01.11.2006, 00:24

Zitat von schwabii

Ich finde..jeder der es tut..um maximale masse aufzubaun...ist ein bodybuilder...

am besten erkennt man jemanden an seinem verhalten und nicht am aussehen.
nen waschbrettbauch macht noch keinen bbler aus. eher daran, dass er haferflocken zum frühstück verschlingt und essen mitnimmt, wenn er mal 6 stunden weg ist. jeden tag 3 proteinshakes macht auch jeder ambitionierte leichtathlet/läufer

also auch irgendwie ne lebenseinstellung

beim laufen gibts viele, die jeden tag ne stunde laufen gehen. die "echten" ?? läufer erkennt man z.b. daran, dass sie nicht laufen, weil sie den dicken bauch weg haben wollen und daran, dass sie so enge gummihosen anhaben, damit nichts beim laufen behindert.

**schweinenacken** · 31.10.2006, 20:18

Zitat von Mark83

willst du etwa jeden, der mal ne hantel hebt, als bb bezeichnen?

nein sicher nicht. aber jemand der einmal gelaufen ist, ist für mich auch kein läufer. wer sich im studio nur als alibi-funktion anmeldet oder zahlt und nicht hingeht, ist für mich weder bodybuilder, noch sportler oder sonst was. das sind halt menschen, die die wirtschaft antreiben und weiter nichts.

**Mark83** · 31.10.2006, 23:15

aber was hast du dann gegen eine differenzierung?
bei dir kommt es so rüber, als ob es nur bb oder nix gibt.

**sethos1987** · 31.10.2006, 18:51

Zitat von Mark83

bodybuilding ist in meinen augen das langfristige streben nach maximaler muskelmasse bei niedrigem kfa - und zwar relativ kompromisslos (ernährung, regeneration, training).

ergänzend würde ich noch hinzufügen: diese aussage gilt für den ganzen körper! ansonsten 100%ige zustimmung von mir!