5 Monate Knall Hartes Training!!!

[Atilla0406]

Beine ??? Oh man ich bin echt ein Faulpelz was beine angeht ich habe gute massige beine aber jetzt nicht unbedingt erwehnungs bedürftig also nicht unbedingt so gute. Ich kann mit denn leben aber habe keine streichHolz Beine )

Danke

[babyboy]

In der Zeit wäre mehr drin gewesen. Komisch ich trainiere seit 4 Jahren und sehe nicht so aus. Bis auf Pic1, das fällt ziemlich ab.

[Atilla0406]

Naja ich weiss das auch beine dazugehören aber nun gut ich habs nicht gemacht LEIDEr ich versuch mal das aufzuholen, und diese fotos sind nur vom Handy aufgenomen. Mir ist das zu doof im studio oder so zu posen und so aufzufallen. Ich trainiere nicht für andere nicht für leute die mich bewundern sollen sondern nur für mich und evtl. ein wenig für meinen Sohn der auch irgendwan diesen Sport lieben Soll so wie sein Vater. Ich danke euch für die beiträge und ich werde versuchen irgend wann noch mal neue pics reinzusetzten. Nette leute sind unter euch und hoffe das das auch immer so bleibt.
Keep Cool and have a NICE DaY

Atilla

[BigSnoop]

wieviel hast du den vor 5 monaten gewogen? also wenn du vor 5 monaten völlig untrainiert warst ist das natural unvorstellbar in 5 monaten so auszusehn...

ein blick in deine anderen beiträge reicht ja um zu bestätigen was und vor allem wieviel du dir ballerst...schade, aber hätte man sich ja denken können...

[eichi]

wieviel hast du den vor 5 monaten gewogen? also wenn du vor 5 monaten völlig untrainiert warst ist das natural unvorstellbar in 5 monaten so auszusehn...

ein blick in deine anderen beiträge reicht ja um zu bestätigen was und vor allem wieviel du dir ballerst...schade, aber hätte man sich ja denken können...

Das mit dem ballern gehört nicht hierher ---- O.K.

[BigPascal]

Was willst du hören?

Super das du sofort "knall hartes training" gemacht hast inkl. allem was für dich! dazu gehört?
Schön das du deine Beine nicht trainierst?
Klasse Bilder von deinen Beinen und Rücken?
In der Zeit wäre mehr drin gewesen?

Ich kann zu den Bildern nur sagen: Das wird Folgen haben oder du merkst sie bereits, dein Körper kann gar keine Zeit gehabt haben sich den neuen Belastungen zu adaptieren.

Ich hoffe dein Sohn wird vernünftiger sein...

[Kurgebeat]

verstehe ich richtig, 5 monate training und die kraftleistungen von da oben?


wie kann man mit so schultern 145 kg schräg 8 mal drücken zu 3 sätzen?


sieht sicher nich schlecht aus, aber die 5 monate, naja wie auch immer, viel erfolg weiterhiN!

[Manoah]

bilder sehen recht gut aus...andere/richtige posen usw wären wünschenswert...

zur bewertung der eigentlichen leistung enthalte ich mich mal...

[KaugummiDealer]

schöne roidakne an oberarmen und schulter

kraftleistungen glaub ich auch net na ja egal

[djvandeflow]

du willst kritik? kritik ist auch eine persönliche sache.

ich finde, du hast einen guten oberkörper! ich respektiere deine leistung im drücken etc., jedoch sehe ich in dir keinen ernsthaften bb. ich mag nicht so lange dabei sein und auch noch keine großen gewichte stehen/heben, aber ich bin motiviert hart und lange für meine ziele zu arbeiten. 5 monate alles zu nehmen wo gibt und dann 20 sätze curls zu machen schafft jeder, aber 10 jahre ins gym zu gehen und wegen 3 sätzen kniebeugen fast in ohnmacht zu fallen benötigt einiges mehr an überwindung und willen. but that doesn't matter.

es ist gut, dass du an deinen beinen arbeiten willst, tu das und in 2 monaten (;-P) postest du mal bilder von denen. wenn die dann zum oberkörper passen, hast du ein sehr gutes gesamtbild. bilder deines rückens wären auch interessant.