ich mach mir öfters mal michreis mit fettarmer milch und mische dann bitterschoko pulver rein,das hat einen intensiven schokoladengeschmack und kein zucker,wenig fett und ist ehh gesund

oder mache mir quark mit beeren und vanillin

man muss halt einwenig erfinderisch sein

schau mal nach bei Androgen Steroids

findest du etliche rezepte....

wer will da noch ungesundes süsskram essen