Zitat Zitat von zyko
RBE/hypertrophie sind beides ein und dieselbe anpassung an mechanische belastung. der muskel wird größer und deswegen gleichzeitig resistenter gegen die mechanische belastung.
erm zyko...hiesse dekonditionieren dann nicht zwangsweise auch de-hypertrophieren ? ich habe immernoch im hinterkopf, dass die resistenz gegen MT durch verstärkung des zytoskeletts "passiert", welche reversibel ist. frag mich jetzt aber nicht, wo ich das gelesen habe