danke....

das ich nicht ultra scharf sein werde ist mir auch klar bzw. das geht sich nicht aus. ich versuche einigermaßen hart zu sein. hoffe das entladen/laden klappt richtig u. dann wirds wohl so passen.

wenn ich mir die teilnehmer der letzen jahre so ansehe, da war keiner so wirklich extrem hart. versuchen tu ich es trotzdem.

www.joergkapfer.com hilft mir auch dabei u. natürlich www.muscle-tuning.com
*g* ein wenig werbung muss an der stelle auch sein