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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    29.12.2005
    Beiträge
    870
    Achte erstmal drauf, dass deine Ernährung astrein ist! Bei Aussagen wie "und eiweiß für nen monat und das is jetzt schon lange her!" kommen mir böse Ahnungen...

  2. #2
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    04.09.2005
    Beiträge
    1.001
    ausgewogene ernährung, ein leichter kalorienüberschuss, und konstantes training.

    wenn du's schnell haben willst, musst du die schiene wechseln.

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