Ich hab das jetzt erstmal auf die klassischen Dreikampfübungen bezogen, zur Sache:
Bei 170cm und 77 Kg Körpergewicht schaff ich gerade mal:
140Kg Kniebeugen, 125Kg Bankdrücken, 150Kg Kreuzheben....
und wenn ich lese was manch anderer mit den Daten so stämmt treibt es mir die Tränen in die Augen.....das meinte ich, mal unabhängig von der Optik.
Vielleicht liegt es auch mit daran dass ich garnicht auf max.weight trainiere sondern eher klassisch bb betreibe, wenn auch alle drei Übungen dabei sind....
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