Find überhaupt nicht dass es sich wie ein Reißen anfühlt. Kommt aber auch ganz darauf an wie schräg du die Bank einstellst.

Was bei normalem (postive Bank) Schrägbankdrücken neben der Brust stärker als bei flachem BD die vorderen Deltas miteinbezieht, wird bei
negativem Schrängbankdrücken die Belastung von den Schultern genommen und der Lat drückt verstärkt mit.