Hier mal net Plan von nen Bekannten BB

**Ronnt** · 20.11.2006, 10:26

interessant!Werds mal probieren aber ich denk so oft kann ich nich trainieren die Zeit find ich nicht wollte sowieso nen Extra Arm tag mal einbauen.

**UncleSchulle** · 20.11.2006, 10:34

Meinte beine Vorn, und wenn de net so oft zeit hast mache doch immer nen tag pause und das drücken ist an der maschiene da drückst du das gewicht nach hinten bei mir ist das so ich trainiere im McFit da gibt es soene maschiene

**Kermet** · 20.11.2006, 10:38

wieso 4x die woche waden, und dann auch noch jedes mal mit 25 wdh.??

**UncleSchulle** · 20.11.2006, 10:42

damit de gute waden bekommst für welche die nicht so gute waden haben wie ich also bei mir wirkt es wie sau das mit den waden mache zwar keine 25 wdh aber ca 20 mache ich schon ist ganz gut so denn waden kann man nie genug haben und beine weist ja selber mache trainieren nur oberkörper und wenig beine und dann im sommer kommt das böse erwachen sehen aus wie nen sack auf zahnstochern oder

**PimPim** · 20.11.2006, 10:46

Und von wem ist der Plan?

**UncleSchulle** · 20.11.2006, 10:50

Keine ahnung das habe ich mir mal auf nen zettel aufgeschrieben da war ich bei wettkampf der Bayerischen kann ich noch genau erkennen an den braunen fingerabdrücken sorry stand so da ?

**PhilippAlex** · 20.11.2006, 11:01

Also es wäre sehr cool, wenn jemand ein Bild von dieser misteriösen "Hintere-Schulter-drück-Maschine" auftreiben könnte. Kann mir das beim besten Willen nicht vorstellen...