WEIHNACHTS-BANKDRÜCKEN OLYMPIC MAINZ - Traditionswettkampf!

[sporttreff]

...hallo ihr bankdrücker und kraftdreikämpfer,

der gute ali und sein team hat die niederlagen der letzten zeit gut verdaut und bereitet sich mit dem ganzen team munter auf "seinen" wettkampf (mainzer weihnachtsbankdrücken am 16.12.2006) in unserem verein vor. hier ein paar impressionen, wie er am lockout gearbeitet hat:

YouTube - ALIDEUTSCHER workout 15.10.2006...datum stimmt nicht...natürlich 15.11.2006!!!
YouTube - ALIDEUTSCHER workout 22.11.2006

das video ist wie immer nebenbei entstanden und bildet nicht das gesamte training ab und außerdem ist die vorbereitung ja noch nicht rum. der wettkampf ist ja erst am 16.12.2006 und bis dahin werden wir ja noch ein wenig was tun...vielleicht bekommen wir ja mal ein paar schöne versuche hin und die kann ich euch dann schonmal zeigen, falls es dann am wk wieder nix wird. kleiner witz!...hoffe ich zumindest. bis jetzt haben wir übrigens schon knapp 70 meldungen und die vorbereitungen und planungen sind im verein am laufen und ich denke, dass es wie immer sehr schön wird. würde mich freuen, wenn man das ein oder andere gesicht, was man auf den letzten wk´s kennen und zuordnen gelernt hat, bei uns sehen wird. vielleicht entschließen sich ja auch noch ein paar zur teilnahme und lassen das wettkampfjahr 2006 mit einer schönen veranstaltung bei uns ausklingen.

so long alles gute und sportliche grüße aus mainz

[sporttreff]

...und souverän die 170kg gemeistert! hoffen wir mal, dass er die gute leistung im wettkampf bestätigen kann oder sogar noch über sich hinauswächst! an motivierendem publikum und mitstreitern soll´s nicht liegen, denn jetzt haben wir schon über 80 meldungen mit etlichen absoluten "hochkarätern" dazwischen.

hier ein clip von alis weg zu den 170kg (oder besser 375pound...klingt mehr). viel spaß und viele grüße!

YouTube - ALIDEUTSCHER vs. 170kg bench (375 pound)