gibts eigentlich nichts zu bemängeln. 183 90kg und das natural. geht alles jungs, der junge haut halt rein. die defi ist bei dir auch noch auf jedenfall ok. ich zum beispiel wiege zur zeit 108kg bei 190cm und das natural. klar mir ist die defi jetzt im laufe der zeit flöten gegangen, aber das wird noch. im februar mach ich diät. hoffe das ich bis dahin noch 2kg zunehme und 10kg dann wieder abnehme. damit ich bei 100bleibe ^^.

jedenfalls was ich eigentlich noch fragen wollte. was für einen oberarm umfang hast du den. bzw. den umfang allgemein aller körperpartien. würde mich sehr interessieren. übrigens ich bin auch erst 19