Defi mit Döner?!

[Reisender]

...shit...warum Antworte ich überhaupt

Gute Frage.
Und dann gleich zweimal

[PabloE.]

Ist im döner nicht genügend eiweiss wegen dem Fleisch (und jetzt bitte kein "gammelfleisch hat kein eiweiss").?

[365gts]

Wenn du unbedingt einen Döner willst, dann mach ihn dir selbst. mit richtiger Pute!!

Was hab ihr alle mit diesem ****** Fraß? Hab schon seit Jahren die Dinger nicht mehr angelangt und hab auch kein Verlangen danach.

Dann lieber einen richtig schönen Bürger

[Body M1ke]

Also so dumm finde ich das garnicht was er fragt !

Man kann gans sicher nicht sich ausschließlich von Döner ernähren ,
da wie schon gesagt , dir sehr viele Sachen wie Eiweiß usw. in der
benötigten Mänge fehlt.

Aber ich habe mich eine Zeit am Abend nach dem Training immer nur von
Döner ernährt , und das ist bestimmt nicht schlecht !
Es ist ja alles drin was gut ist Pute- Salat - Tomate. usw.......
und wenn du z.B als letzte Mahlzeit immer am Abend einen Döner isst ,
ist das bestimmt besser wie schnitzel mit Pommes oder so ein mist ,
gesund ist der Döni auf jeden fall , und da kann man meiner Meinung nach keinen
Fehler machen.

Und wer schaut schon soooooooooooooooo auf seine perfeckte Ernährung

Weil wenn ich nicht essen könnte auf was ich bock habe dann würd ich durchdrehen,
da geht man jeden Tag ins training und dann darf man nicht essen was man will
he he nein Danke ! zum Glück geht es mir nicht so das ich schnell dick werde

Also ich finde hau ihn rein den DÖNER so lange er dir noch schmeckt !

[PhilippAlex]

Und wer schaut schon soooooooooooooooo auf seine perfeckte Ernährung

Ich

Weil wenn ich nicht essen könnte auf was ich bock habe dann würd ich durchdrehen,
da geht man jeden Tag ins training und dann darf man nicht essen was man will

Umgekehrt machts mehr Sinn:
Da geht man jeden Tag ins Training und dann ruiniert man sich die ganzen Ergebnisse, weil man zu Faul ist was richtiges zu essen.

[Alexander Sturm]

@Bodym1ke

Deine Beiträge verursachen, zumindest bei mir, Kopfschmerzen.
Abgesehen von der Rechtschreibung, rein inhaltlich stimmt nicht nur bei diesem Beitrag sondern auch bei vielen anderen so gut wie nichts.

@Körper

Diät und Döner ist ein Widerspruch in sich, ausser an Ladetagen. Wobei ich aber davon ausgehe, dass jemand der meint in einer Diät 2x zu essen würde reichen, auch von Ladetagen nicht viel Ahnung hat.
Tipp daher, Basiswissen aneignen (Vieles wirst du hier finden), dann wiederkommen.

[Körper_Prefektionierer]

also ich glaub ihr habt meine frage falsch verstanden. also 1. mal hatte und habe ich niemals vorgehabt eine diät mit dönern zu machen. ich hab nur gestern eine nährwerttabelle runtergeladen und da stand dsa ein döner 500kcal hat. dann hab ich weitergedacht das man rein theoretisch dann mit 2 dönern am tag abnehmen könnte und das kam mir komisch\unglaubwürdig vor...
also an alle die einen wutanfall bekommen haben wegen des themas, kommt runter und regt euch nicht auf
lg