Zitat Zitat von Onkel Léon
am besten gar keinen.ist doch schnick schnack.
wenn du dein Gesäß und Beine kräftigen willst sind Kniebeugen viel besser und für die Kondition geh halt laufen.
Hmnm Schnick Schnack, aber dafür ist er doch recht weit verbeitet? Laufen, nicht jeder hat die Lust zumindest im Nasskalten herumzulaufen.

@ Thread

Ich denke das für mich ein Stepper gut geeignet wäre, doch welchen soll ich nehmen?