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75-kg-Experte/in
also ich kenn auch keinen, der auf SO EINEM stepper ernsthaft trainiert.
da du ja geld zu haben scheinst: kauf dir liebern richtigen crosstrainer.
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Nagut, dann bestelle ich mir erstmal ein Theraband, das kleinste Fitnesstudio der Welt.
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75-kg-Experte/in
viel spass mitm theraband, aber wenn man sich schon nix kaufen will, würd ich klassiker machen, ausfallschritte, laufen, seilspringen, liegestütze, klimmzüge ( zb an der tür ), dips ( zb zwischen zwei stühlen ), handstandpushups, usw, gibt ziemlich viele sachen, wo man gar kein zeug für braucht
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Sportstudent/in
 Zitat von Fragilie06
Nagut, dann bestelle ich mir erstmal ein Theraband, das kleinste Fitnesstudio der Welt.
bitte vergiss das genauso schnell wieder wie den stepper!
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75-kg-Experte/in
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