grüße aus hamburg

[dHh]

igitt ich hatte heute eine zwischenmahlzeit bestehend aus 10 eiklar und 60g vanille proteinpulver. das ganze nennt sich dann vanillecreme.

ich bin jetzt echt schwer angeschlagen und geh zu bett.

die streiche auf jeden fall ausm plan.


mcfit wäre nix für mich glaub ich.
ich war vorher im aspria alstertal das war aber auch nicht so doll da.
das city nord wo ich jetzt bin gefällt mir auf jeden fall.


naja, ich geh mal fix zu bett jetzt. morgen früh hoch

gruß, dennis

[Manoah]

Auch Grüße aus Hamburg von mir...

[stevie b.]

@PokerAce

Deshalb gehe ich morgens um 5:45 Uhr zum Training, da sind die "Dödel" noch im Tiefschlaf und man kann so richtig entspannt trainieren! Nachmittags gehe ich auch nicht mehr hin, da kriege ich Plaque...

Gruß, Stephan

[Musclemouse]

... noch ein paar Grüße aus Hamburg, viel Erfolg bei deiner Diät und im Training und nicht zu vergessen:

WILLKOMMEN ON BOARD, Dennis!
In sports,
Tina

[dHh]

moin moin,
also bis jetzt muss ich sagen das ich mit der metabolen diät richtig zufrieden bin.
ich habe echt schon sichtbar an bauch verloren , obwohl ich erst vor 6 tagen damit angefangen habe.

na ich geh mal in die küche und mach mir mein omlett

gruß, dennis

[Pumpguru]

Willkommen im City Nord,mein Freund! Lass Dir bloß nicht einfallen, wie all die anderen Spinner zu wechseln. Bei uns bist Du in richtigen Händen und wenn Du richtig Bock hast auf Pumpen, dann erst recht. Eines der letzten richtigen Wettkampfstudios, in denen Du auch mal kräftig ne Hantel wegwerfen kannst, he.
Also, viel Spaß! Bin heute um 13.30 Uhr beim Training, he he...
Gruß

[dHh]

oha ein mitglied (-:

nein nein ich wechsel nicht ! mir gefällt es da wirklich sehr

[Pumpguru]

So wollen wir das hören!
Gruß

[PokerAce]

Willkommen im City Nord, Eines der letzten richtigen Wettkampfstudios,

ist dem so?ich wusste das man da als richtiger/angehender bb ordentlich trainieren kann,aber nicht das dies ein "wettkampfstudio" ist.
wenndas so ist, was kostet der spass denn?falls mcfit mir zuviel werden würde

[dHh]

ich zahle 49,00 euro im monat mit getränkepauschale.