bitte ihr müsst mir helfen

[megalex]

Fotos??!!!!

Is sag mal die KG Angabe ist ja recht gewaltig, dennoch bei der Größe hört es sich ja vielleicht schlimmer an als es wirklich ist.

Mein erster Gedanke ist....... Ernährungsumstellung und einiges an Cardio in Verbindung mit pumpen!

Wenn möglich poste mal ein Foto, kannst ja den Kopf verdecken.

Gruß
megalex

[txqr]

Du musst schlichtweg abnehmen - sollte bei dem Gewicht auch kein Problem sein. Einfach BB-Gerecht ernähren und ein kleines Defizit fahren, schwupps wirste in wenigen Monaten viel erreicht haben.