ne also für mich hat dips auch absolut nichts mit fd zu tun.... im moment mach ich allerdings nur noch kh fd weil ich nach 1 jahr lh fd nich mehr wirklich weitergekommen bin aber jetzt mit den kh machts wieder richitg spass...
ich mache Fd super gerne find auch das is ne klasse übung, genau wie, dips, bd, kz, kh, kb...sollte in jedem tp dabei sein
Ich komm mit Frontdrücken nicht so klar, deshalb mach ich lieber Kurzhanteldrücken.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 Daten: 1.88, 104Kg, ca. 9% KF Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270 "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren." Galileo Galilei
hmm, na gut. das waren jetzt nicht die begeisterten reaktionen die erwartet habe Dann werde ich das Wohl nochmal überdenken, maybe Dips und FD abwechselnt von TE zu TE. @kleberson: das mit der oberen brust habe ich auch bemerkt. Gerade dort habe ich defizite wegen dem dauerndem gedippe (mache nie BD).
Zitat von {salem} hmm, na gut. das waren jetzt nicht die begeisterten reaktionen die erwartet habe Dann werde ich das Wohl nochmal überdenken, maybe Dips und FD abwechselnt von TE zu TE. Genau das hätte ich dir geraten... gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Ey krusch! Nur weil du von Tag zu Tag breiter wirst musst du nicht gleich alles in fetter Schrift schreiben.
Zitat von kleberson Ey krusch! Nur weil du von Tag zu Tag breiter wirst musst du nicht gleich alles in fetter Schrift schreiben. thx.
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