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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in Avatar von BigSnoop
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    18.05.2005
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    456
    ne also für mich hat dips auch absolut nichts mit fd zu tun....

    im moment mach ich allerdings nur noch kh fd weil ich nach 1 jahr lh fd nich mehr wirklich weitergekommen bin aber jetzt mit den kh machts wieder richitg spass...

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von Lomaks
    Registriert seit
    28.10.2005
    Beiträge
    525
    ich mache Fd super gerne find auch das is ne klasse übung, genau wie, dips, bd, kz, kh, kb...sollte in jedem tp dabei sein

  3. #3
    Forum-Insider/in
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    Beiträge
    35.512
    Ich komm mit Frontdrücken nicht so klar, deshalb mach ich lieber Kurzhanteldrücken.
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    26.11.2002
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    238
    hmm, na gut. das waren jetzt nicht die begeisterten reaktionen die erwartet habe

    Dann werde ich das Wohl nochmal überdenken, maybe Dips und FD abwechselnt von TE zu TE.

    @kleberson: das mit der oberen brust habe ich auch bemerkt. Gerade dort habe ich defizite wegen dem dauerndem gedippe (mache nie BD).

  5. #5
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
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    13.562
    Zitat Zitat von {salem}
    hmm, na gut. das waren jetzt nicht die begeisterten reaktionen die erwartet habe

    Dann werde ich das Wohl nochmal überdenken, maybe Dips und FD abwechselnt von TE zu TE.

    Genau das hätte ich dir geraten...
    gruß
    Krusch Lee
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

  6. #6
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    14.11.2004
    Beiträge
    9.722
    Ey krusch! Nur weil du von Tag zu Tag breiter wirst musst du nicht gleich alles in fetter Schrift schreiben.

  7. #7
    Forum Spezialist/in Avatar von -theANIMAL-
    Registriert seit
    12.12.2003
    Beiträge
    13.562
    Zitat Zitat von kleberson
    Ey krusch! Nur weil du von Tag zu Tag breiter wirst musst du nicht gleich alles in fetter Schrift schreiben.


    thx.
    "Find What You Love and Let It Kill You!"

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