amateur pic^^

[abraska91]

hehe warn ja nichma falsche...hab beim letzten wettkampf(judo) 75kg gewogen...mussten mich dann ne gewichtsklasse höher einschreiben als sonst^^

[schwabii]

Du hast einfach schwere knochen!^^

ne, irgendwas is bei dir ziemlich schwer!^^

[Blade08]

Seid ihr von allen guten Geistern verlassen?

Er will wissen wie sein Bild aussieht und nicht wie schwer er ist, dafür hat er eine Waage.
Gute Ansätze sind sichtbar.

[BigPascal]

Gute Ansätze sind sichtbar.

Ja, und wie man mit dem Autofocus umgeht lernen wir noch

[abraska91]

also bedanke mich schon mal bis hier hin...
hätt nich gedacht, dass die bewertung so positiv is...^^
naja ich bin auch immer ein bisschen sehr kritisch mit mir...
gibts noch paar kritikpunkte? außer das es einige nich fassen könn das ich so viel wieg

ps: autofokus...ich merks mir für das nächste mal

[BigSnoop]

1. kauf dir ne waage und wieg dich ohne kleider und schuhe!
2. ess ordentlich!
3. bleib am ball, dann siehst du mit 18 bestimmt super aus!

achja paae umfänge wären interessant und paar kraftdaten...

[abraska91]

also das mit dem gewicht will mir hier anscheinen immer noch kaum jemand abnehmen... is aber so
ich wieg mich grundsätzlich ohne klamotten bzw nur in trainingsshorts.
und da steht immer irgendwas über 70!!

also mit dem essn das klappt immerhin schon ganz gut ess meistens nach dem training en kilo joghurt und noch abendbrot(nich wundern,ich wieg mich vorher...bevor wieder was kommt)

also zur den kraftdaten kann ich nich sehr viel sagen..hab zu wenig gewichte zu hause(bei 40kg schluss) aber die heb ich beim bankdrücken immerhin 35x
also stemmen würd ich sagen das ich nich viel mehr als 60kg schaff,aber ich arbeite dran^^

umfänge,puhh
also das sind die werte, die ich das letzte mal gemessen hab...ist aber noch nich sehr lange her.

also bizeps liegt bei ca 35cm
brust bei 96cm und alles andere muss ich noch nachmessen..das war das, was mir jetzt spontan eingefallen ist.

[BigSnoop]

scheinst sehr gute veranlagung zu haben, meld dich mal schleunigst im studio an...

achja und ersetzt das kilo joghurt durch nen halbes kilo magerquark...

[abraska91]

hey danke^^
werd ich machen!
das mit dem studio dauert aber leider noch bis nächstes jahr...-.-

[Phoeniixx]

Hast denn auch Vorher Fotos? Wär natürlich interessant, wie du davor aussahst, da du ja auch Judo (professionel?) machst...